segunda-feira, 1 de abril de 2013

Sobremesa para diabéticos: Surpresa de morango




Ingredientes:
1 receita de leite condensado diet
3 xícaras (chá) de leite desnatado
1 gema
1 embalagem de creme de leite light
4 colheres (sopa) de amido de milho
1 caixinha de morango (350g)
Cobertura
1 embalagem de pó para pudim zero açúcar no sabor chocolate
2 xícaras (chá) de leite desnatado
Leite condensado
1 copo de leite em pó desnatado
½ copo de água fervente
½ copo de adoçante granular
1 colher (sobremesa) de margarina light

Modo de fazer:
Leite condensado: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cinco minutos.
Doce: Prepare o leite condensado e em seguida coloque-o em uma panela com o leite, o amido de milho, a gema e mexa sem parar até ferver. Desligue o fogo, acrescente o creme de leite e mexa bem. Depois de frio despeje em uma taça grande e decore com os morangos picados. Reserve.
Cobertura: Em uma panela coloque o pó para pudim, o leite desnatado, mexa e leve ao fogo até obter consistência de creme. Retire do fogo e despeje sobre os morangos

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